2012年、日本で初めて「睡眠改善によるコンサルティング」で国土交通省の認定を受けて以来、11年連続で認定を継続中の弊社のプログラムは、
１）睡眠アンケートによる睡眠起因事故リスクの見える化
２）健康運転＆睡眠改善セミナー
３）睡眠計による睡眠の見える化と、睡眠改善コンサルティング
3つのメニューがあり、それぞれ個別での導入も可能です。
当コンサルティングは、国土交通省の「事故防止対策支援推進事業」として認定され、 運輸業界における、社内安全教育の実施に対する助成金の補助対象となるプログラムです。
STEP１ 「睡眠アンケート」による睡眠起因事故リスクの見える化
睡眠アンケート組織分析（組織分析報告書）
基本料金 1,000円／人×人数分・税別
睡眠アンケート個人分析（睡眠通信簿）
基本料金 2,000円／人×人数分・税別
睡眠時間や睡眠満足度、睡眠習慣などの他、近年問題視されているSWD(交代制勤務障害)のスクリーニングも可能な5分程度のアンケートで組織全体の睡眠課題を見える化し、睡眠分析MAPで4象限タイプ分類を行います。個々の睡眠不調状況は睡眠起因事故リスク・スコアカードで指標化され、個人及び組織のKPIとして管理できるとともに、STEP３の睡眠計導入対象者のスクリーニングやプライオリティ付けに活用頂けます。また、個人の睡眠タイプ分類、アテネ不眠尺度結果による睡眠分析も行い、「睡眠通信簿」による改善アドバイスを行います。
STEP２
運輸業界に特化した「健康運転＆睡眠改善セミナー」による、睡眠知識と快眠技術の習得
健康運転＆睡眠改善セミナー「プロドライバーのための快眠術」
基本料金 50,000円+受講料1,000円／人・税別・交通費別
STEP１で行った睡眠アンケート結果（組織分析＆個人分析）を活用する他、「睡眠阻害要因チェックシート」等様々なツールを用いて「気付き」や「自分のコト化」を誘発し、行動変容を強力に推進します。
STEP3
「睡眠計」による睡眠の見える化と、睡眠改善コンサルティング
レンタル睡眠計で2週間測定＆シートコンサルティング
基本料金 12,000円／人・税別・送料別（レンタル睡眠計代含む）
睡眠課題認識者には、タニタ睡眠計「SLEEP SCAN」による2週間の睡眠測定を行います。日々の睡眠習慣のズレ、曜日別の傾向、睡眠点数の高い日と低い日を比較し、一人十色、毎日違う睡眠状態を分析することで、睡眠阻害・改善要因を突き止め、睡眠改善インストラクターの資格を有するスタッフがシートコンサルテーション形式で各々にカスタマイズした改善策を提案します。
STEP４
重度の睡眠不調者やメンタルヘルス支援対象者への「対面カウンセリング」
心理カウンセラーによる40分間の面談（睡眠阻害要因抽出/睡眠改善プラン立案）
基本料金 10,000円/人・税別・交通費等別
重度の睡眠不調者、メンタルダメージ課題者には、心理カウンセラーが相談者に適した睡眠改善対策を一緒に考え、生活習慣改善に加えてメンタルヘルス面での改善も行います。
※当コンサルティングは医療行為ではありません。